SUP-ПРОГУЛКА «РОДНИКИ ОКИ»

Однодневное путешествие по реке Ока для новичков от 6 лет.

{"ops":[{"insert":"Маршрут в экологически чистом месте Подмосковья на экологически чистом транспорте — SUP-доске. Наши инструктора помогут Вам с легкостью овладеть SUP-доской, что бы в полной мере насладиться красотами реки Оки. Мы вместе отправимся к золотистым пескам диких пляжей, откроем для себя «Поляну родников», подкрепим силы гриль-ланчем из экопродуктов.\n \nПо желанию после SUP-прогулки можно продлить отдых и остаться на ночь в комфортабельном номере пансионата «Ока».\n\n"},{"attributes":{"bold":true},"insert":"ВКЛЮЧЕНО В СТОИМОСТЬ"},{"attributes":{"header":3},"insert":"\n"},{"insert":"SUP-прогулка — 3900 ₽\nпрокат инвентаря: SUP-доска, весло, спасательный жилет, гермомешок для личных вещей, гермочехол для смартфона;"},{"attributes":{"list":"bullet"},"insert":"\n"},{"insert":"обучение SUP-серфингу;"},{"attributes":{"list":"bullet"},"insert":"\n"},{"insert":"легкий завтрак на старте;"},{"attributes":{"list":"bullet"},"insert":"\n"},{"insert":"сытный гриль-ланч из экопродуктов;"},{"attributes":{"list":"bullet"},"insert":"\n"},{"insert":"фотосессия и съемка с квадрокоптера;"},{"attributes":{"list":"bullet"},"insert":"\n"},{"insert":"трансфер от финиша до старта;"},{"attributes":{"list":"bullet"},"insert":"\n"},{"insert":"охраняемая парковка;"},{"attributes":{"list":"bullet"},"insert":"\n"},{"insert":"индивидуальная бутылка воды."},{"attributes":{"list":"bullet"},"insert":"\n"},{"insert":" \nПансионат — 1900 ₽\nужин в пансионате «Ока»;"},{"attributes":{"list":"bullet"},"insert":"\n"},{"insert":"комфортабельный номер;"},{"attributes":{"list":"bullet"},"insert":"\n"},{"insert":"трехразовое питание."},{"attributes":{"list":"bullet"},"insert":"\n"},{"insert":"\n"},{"attributes":{"bold":true},"insert":"ВЗЯТЬ С СОБОЙ"},{"attributes":{"header":3},"insert":"\n"},{"insert":"головной убор;"},{"attributes":{"list":"bullet"},"insert":"\n"},{"insert":"коралловые или пляжные тапочки;"},{"attributes":{"list":"bullet"},"insert":"\n"},{"insert":"солнцезащитный крем;"},{"attributes":{"list":"bullet"},"insert":"\n"},{"insert":"солнцезащитные очки;"},{"attributes":{"list":"bullet"},"insert":"\n"},{"insert":"плавки/купальник или спортивную одежду по погоде."},{"attributes":{"list":"bullet"},"insert":"\n"},{"insert":"\n"},{"attributes":{"bold":true},"insert":"Адрес для Яндекс.Навигатора:"},{"insert":" "},{"attributes":{"color":"#000000","link":"about:blank"},"insert":"Московская область, Тарбушево, лечебно-реабилитационный центр Ока"},{"insert":"\n\n"},{"attributes":{"bold":true},"insert":"Сбор:"},{"insert":" 11:00\n\n"},{"attributes":{"bold":true},"insert":"ПРОГРАММА ОТДЫХА"},{"attributes":{"align":"center","header":2},"insert":"\n"},{"insert":"\n"},{"attributes":{"bold":true},"insert":"11:00-12:00 — СБОР НА СТАРТЕ, ЗАВТРАК"},{"attributes":{"header":3},"insert":"\n"},{"insert":"SUP-прогулка начинается в 110 км от МКАД на пляже пансионата «Ока». Пансионат расположен в райском уголке Подмосковья на высоком левом берегу реки Оки в окружении многолетнего соснового леса.\nЛичный транспорт можно оставить на охраняемой парковке пансионата.\nНа пляже состоится знакомство с командой Саптапыча и другими участниками SUP-прогулки. Вам предложат выбрать SUP-доску и весло, предоставят спасательный жилет и гермомешок для личных вещей.\nНа берегу для Вас приготовлен сбалансированный быстроуглеводный завтрак: апельсин, банан, спецбатончик «Заряд», чай/кофе.\n\n"},{"attributes":{"bold":true},"insert":"12:00-12:40 — SUP-УРОК, ВЫХОД НА ВОДУ"},{"attributes":{"header":3},"insert":"\n"},{"insert":"Перед выходом на воду квалифицированный SUP-инструктор проведет урок по программе Международной Ассоциации Серфинга «SUP-серфинг на воде без волн».\n"},{"attributes":{"color":"#545454"},"insert":"Вас профессионально обучат как правильно и безопасно плыть на SUP-доске."},{"insert":"\n"},{"attributes":{"color":"#545454"},"insert":"Урок завершается переходом к практике — выходом на воду под чутким руководством инструкторов клуба."},{"insert":"\n\n"},{"attributes":{"bold":true},"insert":"12:40-13:30 — СПЛАВ 4 КМ ВНИЗ ПО ТЕЧЕНИЮ ОКИ"},{"attributes":{"header":3},"insert":"\n"},{"insert":"Первый участок сплава протяженностью 4 км. Полноводная Ока несет нашу организованную группу вниз по течению. Грести легко и приятно.\n"},{"attributes":{"color":"#545454"},"insert":"Ведущий инструктор следит за тем, что бы у вас все получалось. Второй инструктор в лодке сопровождения фотографирует Вас на SUP-доске."},{"insert":"\n"},{"attributes":{"color":"#545454"},"insert":"Ширина реки на данном участке составляет около 250 м. Судоходство практически отсутствует. Отличное место для того, чтобы первый раз встать или лечь на SUP."},{"insert":"\n\n"},{"attributes":{"bold":true},"insert":"13:30-14:30 — ОТДЫХ НА ДИКОМ ПЛЯЖЕ, СПЛАВ 2.5 КМ ВНИЗ ПО ТЕЧЕНИЮ"},{"attributes":{"header":3},"insert":"\n"},{"insert":"Дисантируемся на золотом песке дикого пляжа для отдыха. Труднодоступное с суши место с девственно чистой природой. Песчаное дно очень удобно для купания.\n"},{"attributes":{"color":"#545454"},"insert":"Делаем легкий перекус фруктами и продолжаем сплав."},{"insert":"\n"},{"attributes":{"color":"#545454"},"insert":"Всего 2.5 км отделяют нас от места с красивым названием Люблино, где состоится гриль-ланч."},{"insert":"\n\n"},{"attributes":{"bold":true},"insert":"14:30-15:30 — ГРИЛЬ-ЛАНЧ"},{"attributes":{"header":3},"insert":"\n"},{"insert":"Остановка на ланч на «Поляне родников» известной обилием источников, которые выходят из подножия высокого правого берега. Родники наполняют небольшой пруд с постоянной годовой температурой воды 7 °C. Местные жители используют родниковую воду как питьевую, а купанию в пруде приписывают омолаживающий эффект :)\n\nМЕНЮ ЛАНЧА\nФермерские цыплята на гриле."},{"attributes":{"list":"bullet"},"insert":"\n"},{"insert":"Шашлык из кальмаров."},{"attributes":{"list":"bullet"},"insert":"\n"},{"insert":"Зефир маршмэллоу, жаренный на открытом огне."},{"attributes":{"list":"bullet"},"insert":"\n"},{"insert":"Свежие овощи."},{"attributes":{"list":"bullet"},"insert":"\n"},{"insert":"Хлеб, сыр."},{"attributes":{"list":"bullet"},"insert":"\n"},{"insert":"Чай, вода."},{"attributes":{"list":"bullet"},"insert":"\n"},{"insert":"После ланча есть время поиграть в волейбол, отдохнуть в тени деревьев и поучаствовать в конкурсах Саптапыча.\n\n"},{"attributes":{"bold":true},"insert":"15:30-17:00 — СПЛАВ 3.6 КМ ВНИЗ ПО ТЕЧЕНИЮ, ТОРЖЕСТВЕННЫЙ ФИНИШ, ТРАНСФЕР"},{"attributes":{"header":3},"insert":"\n"},{"insert":"Финальная часть сплава — это сиеста на воде. Не гребем. Течение само доставляет нас к финишу.\n"},{"attributes":{"color":"#545454"},"insert":"Финиш происходит на пляже провинциального городка Озёры. Это место съемок фильма «Три тополя на Плющихе» запомнится Вам церемонией награждения за успешное прохождение дистанции на SUP-доске :)"},{"insert":"\n"},{"attributes":{"color":"#545454"},"insert":"В 17:00 — обратный трансфер до пансионата «Ока» (место старта), где Вы оставили личный транспорт. Если Вы предпочитаете общественный транспорт, то будет остановка на автовокзале города Озёры ("},{"attributes":{"color":"#303030","background":"#ffffff","link":"https://rasp.yandex.ru/bus/ozery--moscow"},"insert":"расписание автобусов на Москву"},{"attributes":{"color":"#545454"},"insert":")."},{"insert":"\n\n"},{"attributes":{"bold":true},"insert":"ОТДЫХ В ПАНСИОНАТЕ «ОКА»"},{"attributes":{"align":"center","header":2},"insert":"\n"},{"insert":"\n"},{"attributes":{"bold":true},"insert":"ВЕЧЕР СУББОТЫ – УТРО ВОСКРЕСЕНЬЯ"},{"attributes":{"header":3},"insert":"\n"},{"insert":"По вашему желанию можно остаться в пансионате «Ока». Вам предложат комфортабельный номер, ужин после SUP-прогулки и завтрак на следующее утро.\n\n\n"}]}

• сап-прогулка по реке Ока
• сплав по реке
• семейный отдых
• корпоративный отдых
• красивые виды

• прокат инвентаря: SUP-доска, весло, спасательный жилет, гермомешок для личных вещей, гермочехол для смартфона
• обучение
• индивидуальная бутылка воды
• ланч
• фотосессия
• трансфер от финиша до старта

Россия, Московская область, Московская область, Тарбушево, лечебно-реабилитационный центр Ока