Тур-девичник в Горный Алтай "На встречу с собой" (7 дней)

HOTID: 626
Размер группы11
Продолжительность3+ дней
Мин. возраст18
Сложностьлегко
10 мая 2021
23.000
Заявка на бронирование бесплатная
Описание

Photo by Leio

Это не просто тур, это путешествие в глубины Алтая в поисках прекрасного, в поисках самопознания...

 

Мы отправимся в увлекательное путешествие со смыслом. Вы сможете расслабиться, отдохнуть от городской суеты и насладиться красотой природы Горного Алтая! Сбалансированный отдых и интересная программа для познания себя и своего тела.

 

Photo by Jacob

 

Мы разработали программу таким образом, чтобы Вам было максимально интересно в различных сферах

 

Для вас мы подобрали самые эффективные телесные практики, упражнения, дыхательные техники, практики осознанности. А также групповые и индивидуальные игры и сессии, позволяющие лучше узнать себя.

 

Photo by Jacob

7 дней - группа 11 человек

Нас ждет насыщенная неделя. Мы будем погружаться в свой внутренний мир и путешествовать по сказочным местам.

 

Новосибирск-Чемал

Трансфер туда и обратно. Наша группа отправляется из Новосибирска на комфортном микроавтобусе. Сбор участников по домам. По пути можем забрать Вас из Бийска или Горно-Алтайска.

 

Проживание

В частном уютном доме, в комфортных комнатах с размещением по 2-3 чел.

 

Йога, лекции, мастер-классы

Ежедневные практики и творческие занятия для поднятия своей жизненной энергии.

 

Баня, натуральная пища, посиделки у костра

Чай из алтайских трав, ароматный мед, знакомства и дружеское общение с единомышленниками.

 

Экскурсии

"Золотое кольцо Чемала" - по близлежащим достопримечательностям Чемальского р-на к рекам, водопадам, пещерам и священным местам "Легенды Чемала".

 

 

 

Единство тела, разума и духа. Йога практики в окружении величественных гор. Здоровый образ жизни, вы станете более гибким и очистите свое тело от токсинов.

Сфера духовного роста и развития. Здесь сама природа располагает для творчества и встречи "с самим с собой". Для тех, кто хочет увидеть Алтай и познать свою истинную природу.

Гармонизация и любовь к себе. Нас ждут идеальные условия для полной релаксации и удовольствия. Вы обретете внутреннее спокойствие и баланс.

Вы освоите психологические практики, которые помогут лучше познать себя, ощутить гармонию и найти ответы на вопросы внутри себя.

 

 

Photo by Jason

 

ПРОГРАММА ТУРА

Наш день будет начинаться с оздоровительной йоги и духовных практик. Затем время групповых выездов на экскурсии и творческих мастер-классов. И конечно время для себя, чтобы прислушаться к себе и насладиться моментом здесь и сейчас. А вечером у нас будут психологические тренинги, игры и сессии с МАК, живое, открытое и весёлое общение с другими участниками и ведущими. Вечерний круг, где у каждого будет возможность поделиться своими открытиями за день.

Планируемое расписание дня. Время будет немного меняться — например, совместные экскурсии и мастер-классы могут занимать большую часть дня.

 

1 день

4.30-5.30 Сбор участников по домам
6.00 Выезд из Новосибирска
16.00-17.00 Приезд на базу, размещение
17.00-19.00 Ужин, знакомство с участниками
19.00-23.00 Отдых, баня
 

2 день

8.00-8.30 Подъем/сбор на утреннюю йогу
9.00-10.00 Йога
10.30-11.30 Завтрак
12.00-15:00 Выезд на экскурсию "Золотое кольцо Чемала"
15.00-15:30 Приезд на базу
15.30-16.30 Обед
17.00-19.00 Психологические практики/игры
19.30-20:30 Ужин
20.30-23.00 Отдых, баня

 

3 день

8.00-8.30 Подъем/сбор на утреннюю йогу
9.00-10.00 Йога
10.30-11.30 Завтрак
12.00-15:00 Мастер-класс "Браслет-амулет из натуральных камней"/ "Подвеска-амулет из натурального дерева"
15.30-16.30 Обед
17.00-19.00 Психологические практики/игры
19.30-20:30 Ужин
20.30-23.00 Отдых, баня

 

4 день

8.00-8.30 Подъем/сбор на утреннюю йогу
9.00-10.00 Йога
10.30-11.30 Завтрак
12.00-17:00 Выезд на экскурсию "Легенды Чемала"
17.00-17:30 Приезд на базу
17.30-18.30 Ужин
18.30-20:30 Отдых, баня
20.30-23.00 Психологические практики/игры, фруктовый перекус

 

5 день

8.00-8.30 Подъем/сбор на утреннюю йогу
9.00-10.00 Йога
10.30-11.30 Завтрак
12.00-15:00 Мастер-класс ""Оберег для дома или Ловец снов"
15.30-16.30 Обед
17.00-19.00 Психологические практики/игры
19.30-20:30 Ужин
20.30-23.00 Отдых, баня

 

6 день

8.00-8.30 Подъем/сбор на утреннюю йогу
9.00-10.00 Йога
10.30-11.30 Завтрак
12.00-15:00 Конная прогулка/Совместный выезд/Личные консультации с МАК/Свободное время (на выбор общим голосованием)
15.30-16.30 Обед
17.00-19.00 Психологические практики/игры
19.30-20:30 Ужин
20.30-23.00 Отдых, баня

 

7 день

8.00-8.30 Подъем/сбор на утреннюю йогу
9.00-10.00 Йога
10.30-11.30 Завтрак
12.00 Сборы в дорогу, отъезд в Новосибирск

 

 

 

Photo by Mike

 

 

Что вы получите

 

Опыт и заряд бодрости

Бесценный духовный опыт и новые знания, которые сможете применять вернувшись домой. Наполненность энергией для новых свершений.

 

 

Гармония и умиротворение

Очищение от всего ненужного, состояние гармонии с собой и миром. Расслабление, спокойствие, состояние благостного созидания.

 

 

Решение проблем и поддержка

Возможность проработать личностные проблемы на глубинном уровне, найти решения. Внимание и помощь каждому участнику.

 

 

Отдых и новые знакомства

Полноценный отдых на природе среди гор, красивых закатов, экскурсий и прогулок. Приятное и полезное общение.

 

 

Photo by Marion

 

НЕ ВКЛЮЧЕНО ⤵

* Завтрак и обед первый день

* Обед и ужин в заключительный день

* Личные расходы, которые могут быть связаны с посещением мест с входными билетами, кафе и сувенирных лавок. Мы рекомендуем взять с собой дополнительную сумму наличных

* Медицинская страховка

* Индивидуальные процедуры парения (500р парение или 700р парение + SPA-процедуры для тела)

* Конная прогулка по желанию (500р/час)

 

 

МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ

Алтай - место, которое обладает своей мощной энергетикой, именно поэтому мы будем заряжаться этой энергией в прекрасном укромном уголке нетронутой природы среди гор в поселке Элекмонар, Чемальского р-на, вдали от шумных туристических баз отдыха.

Мы будем проживать в уютном доме из деревянного сруба с удобствами, в окружении гор и шумом речки, в комфортных комнатах с размещением по 2-3 чел.

- Шикарный вид из окна на лес и стада пасущихся лошадей просто завораживают
- Ежедневная баня с ароматными вениками и индивидуальное парение со SPA-процедурами для тела
- Здоровая еда, приготовленная из натуральных фермерских продуктов

Вам понравится чистая, по-домашнему уютная, душевная атмосфера дома, радушие, гостеприимство хозяйки и великолепное месторасположение!

 

 

ЧТО ВАС ОЖИДАЕТ

Психологические игры и практики

Будут плавно и гармонично сплетаться с отдыхом, экскурсиями, беседами, подводя каждого к своим инсайтам. Мы насладимся временем для себя. Мы будем сочетать знания современной психологии и древние практики заботы о душе. Практики, которые мы будем использовать помогают освободиться от наших ограничений - телесных, эмоциональных, ментальных. Они помогают нам стать настоящими. Наше путешествие - это свобода жизни и самовыражения. Свобода во всех сферах жизни и безусловную Любовь.

 

 

Каждый участник тура получит индивидуальную сессию с психологом, с помощью метафорических ассоциативных карт (по запросу)

Метафорические ассоциативные карты (МАК) - это инструмент для проведения диагностики и коррекции внутренних проблем человека. Каждая метафорическая карта - это визуальный стимул, предъявление которого позволяет вызвать в сознание человека смыслы, содержащиеся в его психике. Благодаря вызыванию материала из психики в сознание с помощью карт становятся возможными манипуляции с этим материалом так, чтобы решить вашу проблему. Если вытащить на поверхность наши ограничивающие установки, осознать, проработать, заменить другими позитивными образами и настройками, жизнь начнет меняться. И мы это наблюдали много раз и даже не сомневаемся в этом! При помощи метафорических карт можно проработать практически любой конфликт, отыскать ответы на многие вопросы.

 

 

Мы совместим приятное с полезным - сбалансированный отдых и познание себя

Отпустим все ненужное и мешающее двигаться дальше: негативные эмоции и переживания, непрожитые обиды и разочарования, чувство вины, страха, неуверенности. Наполнимся энергией, придем к состоянию гармонии с собой и миром. Мы выйдем из состояния неопределенности, когда уже не хочется жить так, как жил раньше, а как жить по-новому непонятно. Вы получите возможность проработать личностные проблемы на глубинном уровне, найти решения.

 

 

Тур предполагает полное погружение в атмосферу мягкой работы над собой

В окружении единомышленников и чуткой команды, вы отключитесь от повседневности, погрузитесь в состояние благостного созидания. Вы станете открыты для инсайтов, насладитесь течением жизни, а практики будут в разы эффективнее.

 

 

Утренние йога практики для пробуждения души и тела

Наш день будет начинаться с оздоровительной йога практики, дыхательных упражнений и медитации для гармонизации нашего ума и тела. Заниматься йогой могут все, независимо от уровня физической подготовленности, возраста, пола, степени гибкости и пластичности тела. Основные инструменты практики – асаны и пранаямы. Связки, мышцы и все внутренние органы испытывают терапевтическое воздействие асан. Баланс тела и ума в действии.

 

 

Кундалини йога и женские энергетические практики, направленные на гармонизацию и любовь к себе

Это очень действенная практика, то, что позволит вам усилить своё электромагнитное поле и стать более устойчивым физически и психически. Вы будете изучать информацию про себя в разных аспектах через практику и медитации. Выполнения этих упражнений даже по 1 минуте в день достаточно для поддержания хорошей формы и гармоничного психологического состояния.

 

 

Освобождение тела от зажимов

Вы наладите контакт со своим телом, «оживите» его, проработаете хронические телесные блоки и зажимы, откроетесь для свободного течения энергии в теле. Придете в состояние спокойствия, гармонии с собой и миром. Вы отпустите все ненужное и мешающее двигаться дальше: негативные эмоции и переживания, непрожитые обиды и разочарования, чувство вины, страха, неуверенности. Получите возможность проработать личностные проблемы на глубинном уровне, найти решения.

 

 

Раскрытие сексуальной энергии

Вы ощутите свою сексуальную энергию, наполняющую вас
от пальцев ног до макушки головы. Это жизненная сила, витальность, благодаря которой в вашей жизни происходят чудеса. Вам будут подвластны самые дерзкие цели и планы, вы ощутите уверенность в себе, радость, спокойствие и полноту жизни в каждый момент времени.

 

 

Индивидуальные ритуалы парения и SPA-процедуры для тела

Это авторская старинная методика парения вениками от хозяйки дома, в котором мы будем жить. Такое парение оказывает мощное энергетическое и оздоравливающее воздействие на всех уровнях физическом и ментальном. Успокаивает, помогает бороться со стрессами, оздоравливает организм, укрепляет иммунитет, улучшает кровообращение, выводит токсины, очищает кожу от бактерий и помогает избавляться от лишних килограммов. Все эти положительные эффекты усиливаются при помощи добавления специальных спа-процедур, таких как пилинг натуральными скрабами и массаж в бане.

Массаж делают разными вениками поглаживающими, похлопывающими, похлестывающими, опахивающими и растирающими движениями. Такие массажи способствуют улучшение эластичности и упругости кожи, а также положительно влияют на опорно-двигательный аппарат и психоэмоциональное состояние.

Пилинг в бане – это глубокое очищение верхних слоев эпидермиса, придание коже эластичность и упругости. При спа-парении используются натуральные скрабы из смесь из меда, сахара, овсянки, молотого кофе, поваренной соли и соды. А для питания и увлажнения кожи, в него добавляют несколько капель эфирного масла.

После такой процедуры вы словно заново родитесь!

 

 

Развитие творческих способностей

Энергия жизни по своей сути творческая энергия. Вы раскроете огромный внутренний ресурс энергии созидания. У вас появится желание творить и создавать что-то новое, лучшее. Эта творческая энергия будет наполнять все сферы вашей жизни от домашнего хозяйства до бизнес-проектов.

 

 

Мастер-класс "Браслет-амулет из натуральных камней"

Талисманы считаются предметами, связывающими человека с высшими силами и энергией Творца. Браслет-оберег или подвеска с каким-то символом дают обладателю возможность быстро осуществить свои желания, уберечься от неприятностей или избавиться от болезни. Самостоятельно сделанные амулеты могут оградить человека от зависти, сглаза или негативных эмоций, направленных в его сторону. Любой талисман в виде браслета или подвески на шее имеет форму замкнутого обруча, обозначая очерчивание границ пространства, принадлежащего обладателю.

Мы будем делать не обычные браслеты, а браслеты для активации и гармонизации наших чакр. Камни и минералы оказывают сильное воздействие на работу чакр. Они обладают наиболее мощным эффектом воздействия. Существует целая группа энергетически активных камней, с помощью которых проводятся процедуры очищения и восстановления нормальной работы чакр. При этом каждой чакре подходят определённые камни. При изготовлении браслета мы определим его назначение лично для вас. Например на исполнение желаний, привлечения денег, любви, здоровья, защиты и т.д. В зависимости от этого выберем материалы, цвета и камни.

Порожденные природой, впитавшие в себя информацию Земли, только натуральные минералы имеют живой организм, способный сонастраиваться с человеком и преобразовывать пространство вокруг себя. С древних времен человеку известна магическая сила камня. Благодаря знаниям о камнях, можно выбрать именно свой камень для защиты. Научными исследованиями подкреплено свойство минералов выступать хранителями информации. Камни умеют «общаться» посредством изменения своих свойств. Некоторые камни могут менять окрас в зависимости от психологического и физического состояния человека. Они, как зеркало, отражают внешнее энергетическое воздействие.

 

 

Мастер-класс "Подвеска-амулет из натурального дерева"

Дерево служит сакральным амулетом для лечения болезней. Для изготовления подвесок мы будем использовать натуральный материал, деревянные фрагменты прямо с берегов Катуни, пропитанные и заряженные этой мощной энергией.

Поговорка «Лес — лёгкие планеты» свидетельствует о том, какое важное значение для жизни на Земле имеют деревья. Издревле они давали человеку кров, тепло, пропитание, защиту. Наши предки олицетворяли их с различными духами и верили в магическое воздействие, исходящее от дерева. Потому обереги из этого материала обладают такой мощной и целебной энергетикой.

Мы вместе сделаем такой амулет своими руками и зарядим его энергией дружественного и наполненного позитивным намерением пространства!

 

 

Мастер-класс "Оберег для дома или Ловец снов"

Мы сделаем стильный и энергетически наполненный предмет интерьера, сделанный своими руками. Своеобразный извилистый внешний вид коряг являются хорошим материалом для изготовления различных поделок и изделий. Такой природный материал мы найдем на берегу Катуни - именно там рождаются эти необычные, причудливых форм, выжженные солнцем и выбеленные соленой водой коряги, которые необычно смотрятся в современном интерьере.

Коряги становятся источником вдохновения для создания причудливых предметов интерьера. Удивительные природные творения и наша фантазия, соединит сделанное природой и человеком и мы получим уникальный предмет интерьера и второго такого предмета не будет ни у кого!

 

 

Скала-остров Патмос и подвесной мост

Первым делом мы посетим остров Патмос. Пройдем к нему по подвесному мосту над бурлящей Катунью. Это единственная нить, связывающая с миром притаившийся здесь женский скит Барнаульского Знаменского монастыря и уникального храма Иоанна Богослова. Храм стоит на высоком обрывистом берегу острова и красиво смотрится с берега "материка". На самом острове вы сможете увидеть икону, нарисованную на стене маленького грота, а также зайти в небольшой храм, где увидите самообновляющуюся икону. С берега вы разглядите лик Богородицы, высеченный на скале, прогуляетесь среди умиротворяющих пейзажей и познакомитесь с непростой судьбой места. Небольшой островок с отвесными скалами расположен у реки Катунь. После открытия церкви Иоанна Богослова остров освятил митрополит Макарий. На одной из скал острова выточен лик Пресвятой Богородицы с младенцем на руках и нимбом над головой. Единственная связь с цивилизацией проходит через старинный подвесной мост. Также на острове расположены камни, которые исполняют мечты просящих, родник с целебной водой. Мост имеет одностороннее движение. При переходе с него открывается пейзаж на скалистые горы, бурлящие реки и хвойные леса.

 

 

Храм Святителя Макария

Путь к острову Патмос лежит через лесную часовню святителя Макария. Выстроена из бруса в честь 450-летия митрополита Макария. Здание выполнено в стиле русской избы, украшено резной окантовкой. В храме хранятся мощи и иконы Святителя Макария, Николая Чудотворца, Святой Троицы, иконостас. Церковь окружена лесом вековых деревьев. Бытует мнение, что в лесу нельзя заблудиться, а также можно побродить по округе, насладиться чистым воздухом. Рядом с храмом расположена могила основателя.

 

 

Живописная "Козья тропа"

"Козья тропа" — одна из главных достопримечательностей Чемала. С дорожки, тянущейся километр вдоль края скального обрыва на Бешпеке, вам откроется живописный вид на двугорбую гору "Верблюд".

Эта тропа действительно когда-то была козьей, а потом по ней пошли туристы и сейчас она достаточно благоустроена и безопасна. Но лучше идти по ней в обуви с низкой подошвой, потому что это все равно не асфальт, а грунт с корнями деревьев и надо то подниматься, то спускаться. Тропа идет по краю горы и вы сможете насладиться видами с высоты на Катунь и завораживающее слияние темных вод Чемалки с бирюзовой Катунью - "ворота Сартакпая". Отсюда вы увидите почти весь Чемал. По Козьей тропе можно пробежать быстрее, чем за пол-часа, но вы не устоите и будете фотографировать каждый живописный уголок!

 

 

Слияние рек Чемала и Катуни "ворота Сартакпая"

Это очень красивое место рядом с Чемальской ГЭС. Простирается от горы Таманел и впадает в реку Катунь. В устье реки построена гидроэлектростанция, через 7 км в Чемал впадает река Куба. У слияния рек Чемал и Катунь расположен остров Патмос. Слияние рек всегда считалось местом силы, так что найдите время и обязательно посидите, полюбуйтесь прекрасной картиной игры двух рек, наполнитесь их энергией! Примерно через 50 метров после того, как река Чемал прыгнула с плотины ГЭС, она впадает в Катунь. Вы увидите, как темно-зеленые воды Чемала вливаются в матово-серый поток Катуни. На границе двух потоков образуются очень красивые узоры. Вода реки Чемал после впадения в Катунь еще долго течет вдоль правого берега, не смешиваясь с Катунской.

Скалистое, узкое место после устья реки Чемал называется "Воротами Сартапкая". Сартакпай - богатырь-великан, герой алтайских сказок. По красивой легенде реки Алтая хотели попасть в Ледовитый океан, а богатырь им помогал, прокладывая русла. Русло Катуни Сартакпай доверил изменить своему сыну, но тот не справился с этой работой. И тогда отец снял с плеча свой железный лук, натянул тугую тетиву, пустил литую медную трехгранную стрелу в скалу, расколов ее надвое, тем самым дав воде прямую дорогу и оказав помощь людям.

 

 

Чемальская ГЭС

После того, как мы налюбовались "игрой" Катуни и Чемала, посидели на берегу, переходим по подвесному мостику на другую сторону реки Чемал, и там начинается еще одна достопримечательность, без которой никак нельзя в Чемале — недействующая Чемальская ГЭС, куда обязательно стоит заехать ради красивых пейзажей водохранилища, водосброса реки. Ранее ГЭС снабжала светом весь район, а сейчас сохранена как музейный объект, до нее мы пройдем по козьей тропе вдоль Катуни. ГЭС сформировала Чемальское водохранилище — живописный водоем, в котором отражались горы. Сейчас оно представляет собой равнину с островами, покрытыми травой, между которыми текут несколько рукавов реки Чемал. Рядом с Чемальской ГЭС в устье р. Чемал из-под камней бьют два родника с чистейшей водой. Один пробивается из-под красных камней - он богат железом, другой - из-под темных, он богат серебром. Местные жители называют их источниками с живой и мертвой водой. . Видимо она содержит большое количество железа.

 

 

Тавдинские пещеры

Между селом Чемал и Тавда расположен горный хребет. Никто не знает откуда и как появились эти пещеры. Общая протяженность до 5 км. По преданиям местных жителей в пещерах когда-то добывали драгоценные камни во времена кочевников. Это карстовый массив из порядка 30 пещер на левом берегу Катуни. Данный комплекс пещер имеет общую протяженность около 5 км и объединен в единую сеть туннелей. При этом многие входы в пещерный комплекс хорошо заметны: находятся на утесах и крутых скалах; однако лишь некоторые из них официально доступны и оборудованы для туристов. Большая Тавдинская пещера наиболее известная и посещаемая часть комплекса, известная также как «Девичьи слезы».

 

 

Водопад Че-Чкыш

Водопад Че-Чкыш находится в 17 км от Чемала в ущелье Че-Чкыш, высота падения воды примерно 3,6 метра. Здесь можно окунуться, в прямом и переносном смысле, в красоту Алтая. Мы пройдемся по узкому ущелью до водопада, самые отважные могут искупаться в нём, далее пройдем на смотровую площадку, с которой открывается завораживающий вид на долину реки Катунь и вы сможете полюбоваться на замечательную панораму. Внизу протекает Катунь, видно Чемальский тракт, урочище Чечкыш. За рекой расстилается предгорье, покрытое зеленым ковром. Здесь можно увидеть всего лишь кусочек огромного тела Земли и ощутить ее силу и мощь! Катунские террасы на противоположном берегу, остров в русле Катуни.

Дальше идет подъем по живописной тропе, рядом с которой журчит небольшая веселая речка. Эта речка немного выше и образует водопад. С верхней точки тропы можно, оглянувшись назад, увидеть Чемальский тракт. На полпути, под раскидистой березой нас ждет чистейший целебный родник. Речка спадает с двух сторон от горного выступа, образуя как бы два водопада. И хотя водопад кажется маленьким, но вы почувствуете его силу! Выше, заросшее зеленью ущелье переходит в отвесные скалы. Справа на одной из скал можно увидеть петроглифы с изображением горных козлов, человека. Рядом со скалой небольшой грот, его еще называют "пещера шамана". Рассказывают, что здесь до 30-х годов прошлого века жил шаман.

 

 

Долина горных духов - Урочище Че-Чкыш, Ороктойский мост и порог Тельдегпень

Со смотровой площадки урочища Че-Чкыш, часто называемого Долиной духов, вы откроете еще один потрясающий ракурс: на долину Катуни и Чемальский тракт. Мы посетим Ороктойский мост над которым находится самая глубокая часть реки и достигает 70-ти метров. С моста открывается вид на одни из самых зрелищных порогов Алтая — Тельдекпеньские. Вдоль устья реки Катунь пересекают отроги Куминского перевала. На бурлящие потоки туристы любуются с подвесного моста. Когда-то здесь образовался тектонический разлом и заполнился водой, представляет длинный раскол известняковых отвесов. Камни на берегах черные, говорят вулканического происхождения, за много веков они сглажены водами Катуни. Когда перебираешься с камня на камень, ощущаешь себя, как на другой, черной планете. Рядом расположен живописный парк.

 

 

Конная прогулка

Верховая прогулка на лошадях — это невероятный опыт и доверие доброму животному, что везет вас на себе. Трудно придумать впечатление захватывающее, чем прогулка на лошадях. Конная прогулка проходит в спокойном темпе в сопровождении инструктора, поэтому будет и безопасна, и приятна. Лошадь станет вашим верным другом на все время прогулки!

 

 

ЭТО БУДЕТ НЕЗАБЫВАЕМОЕ ПУТЕШЕСТВИЕ!

Тур не оставит вас равнодушным!
Ваша жизнь однозначно изменится за эти дни в лучшем направлении. Вы обретете внутреннюю гармонию, свободу, наполнитесь энергией любви и процветания. Вы вернётесь по-настоящему отдохнувшим, полным сил, позитивным, наполненным энергией, вдохновением новыми знаниями и знакомствами! Вы почувствуете, что буквально произошла «перезагрузка»!

Особенности
  • 7-дневное погружение в магический мир Алтая
  • Ежедневные занятия йогой
  • Психологические игры и сессии
  • Творческие мастер-классы
  • Экскурсии по красивейшим местам
  • Душевное общение в приятном кругу
Условия
Включено
  • ~ Трансфер на микроавтобусе из Новосибирска туда и обратно
  • ~ Проживание в доме в комнатах размещение по 2-3 человека
  • ~ 3-х разовое питание: (с ужина первого дня по завтрак последнего)
  • ~ 2 экскурсии + личный водитель
  • ~ 2 творческих мастер-класса + материалы
  • ~ Баня ежедневно
  • ~ Вся программа и активности
  • ~ Утренние йога практики, пранаямы и медитации ежедневно
  • ~ Индивидуальная консультация с МАК (по запросу)
  • ~ Психологические игры, практики и лекции ежедневно
Дополнительные услуги
Стоимость
Местоположение

Россия, Республика Алтай, село Чемал, Советская улица

FAQ. Вопросы и ответы
Откуда выезжаем?

Трансфер туда и обратно Новосибирск-Чемал. Наша группа отправляется из Новосибирска на комфортном микроавтобусе. Для вашего удобства сбор участников по домам. По пути можем забрать Вас из Бийска или Горно-Алтайска.

В каких условиях мы будем жить?

Мы будем проживать в уютном доме из деревянного сруба с удобствами, в комфортных комнатах с размещением по 2-3 чел. Вам понравится чистая и по-домашнему душевная атмосфера дома, гостеприимство хозяйки и великолепное месторасположение. Каждому участнику предоставляется: - Койко-место - Чистое постельное белье - Полотенце - Зона кухни со всем необходимым для приготовления и хранения продуктов по вашему желанию - Ежедневная баня

Чем будут кормить?

В стоимость тура включено 3-х разовое питание (с ужина первого дня по завтрак последнего). В зависимости от того, во сколько мы будем возвращаться с экскурсий, как правило по вечерам мы разводим костер и кушаем, приготовленную на костре пищу. Выбор блюд и продуктов мы обсуждаем заранее, исходя из общих предпочтений участников.

Что взять с собой?

При подготовке к поездке мы рекомендуем каждому участнику взять с собой: ОДЕЖДА + ОБУВЬ ⤵ Для выездных экскурсионных дней: • обувь удобная походная: кроссовки или трекинговые ботинки • одежда не сковывающая движения • теплая верхняя одежда (непромокаемая куртка, тёплая кофта)⠀ • дополнительная сменная одежда на случай неогоды/дождя - брюки, кофта, майка, футболка и иная одежда⠀ • носки 2,3 пары • головной убор - шляпа, панама, кепка, косынка или бандана (защита от солнца)⠀ • купальник • солнечные очки • дождевик Удобная одежда - повседневная, для сна для занятий: ⠀ Например:⠀ • шорты⠀ • брюки⠀ • рубашка⠀ • футболка, майка • лосины • кофта/блуза (свободная, не сковывающая движение)⠀ • тапочки/кроссовки⠀ • сланцы Рекомендуемый материал - НЕ СИНТЕТИКА (для длительной поездки в авто) В ДОРОГУ ⤵⠀ • фляжка/бутылочка под воду ⠀ • бутерброды/снеки или другая подходящая еда для перекуса⠀ • чай в термосе⠀ • влажные салфетки⠀ • книга/аудиокнига/электронная⠀ • подушка для шеи/беруши (по желанию)⠀ • индивидуальная аптечка/средства от укачивания (по необходимости) ➕ ДОПОЛНИТЕЛЬНО ⤵ • рюкзак⠀ • полотенце (маленькое)⠀ • туалетные и гигиенические принадлежности для душа и бани (зубная щетка/паста, шампунь, мыло/гель, мочалка) • влажные/бумажные салфетки⠀ • средства защиты от насекомых (репиленты) от комаров/клещей⠀ • фотоаппарат⠀ • средства для защиты от солнца • зарядное устройство для телефона, power-bank • коврик для занятий • крайне необходимые лекарства, обезболивающее, индивидуальные препараты

Правила тура

Дорогие участники! Мы с вами вместе создаем пространство тура и его атмосферу. Только от нас самих зависит, как всё пройдет, и с какими впечатлениями мы будем уезжать домой. Для того, чтобы всем участникам было комфортно пребывать в процессе, мы рекомендуем придерживаться следующих правил: Тур-девичник – это место радости, взаимного духовного обогащения и развития. Люди приезжают сюда наслаждаться обществом интересных людей, практиками и творчеством. Поэтому проявление агрессии и антисоциальное поведение станет причиной удаления с тура. Вы можете производить фото и видеосъёмку во время тура. Вы даёте согласие, что ваше изображение может быть использовано для публикации в наших соц.сетях, сайтее или других СМИ, в рекламных материалах тура. Сохраняйте чистоту территории, где мы будем проживать. Для посещения есть возрастное ограничение с 18 лет. Для участия в туре вам нужно оставить заявку и оплатить участие. Мы рекомендуем вам не брать с собой дорогих вещей: аппаратуру, украшения, крупные суммы денег. Организаторы не несут ответственность в случае их пропажи. Ответственность за собственное здоровье лежит на вас. В путешествиях в том числе. Поэтому наличие мед.страховки (от несчастного случая, укуса клеща) является добровольным. Обязательно возьмите крайне необходимые для вас лекарства с собой. Позаботьтесь также о защите от укусов насекомых – значительная часть занятий будет проходить на свежем воздухе. Уважайте друг друга! Мы будем жить вместе дружной компанией и если вдруг вы видите, что кто-то из участников мешает комфорту других, попробуйте найти способ разрешить ситуацию мирным путем. Обязательно возьмите с собой документы (паспорт, медицинский полис на всякий случай). После 23:00 соблюдайте тишину. Соблюдайте правила нахождения на солнце: покрывайте голову светлой натуральной тканью, носите воду с собой, используйте солнцезащитные средства. При купании не переохлаждайтесь и не заплывайте далеко, так как на Алтае бурные реки и буйков нет. Для родителей с детьми: полная ответственность родителей за детей. Мы находимся на территории повышенной пожаробдительности. Любое использование огня и курение на территории тура категорически запрещены! Участие в туре с домашними животными запрещен! Регистрируясь на участие в туре, вы подтверждаете, что ознакомлены и ответственны за соблюдение данных правил.

Другие туры этого организатора
stub
ID :636
22.500 ₽
Ближайшая дата10-05-2021
stub
ID :637
32.500 ₽
Ближайшая дата10-05-2021
stub
ID :639
8.000 ₽
Ближайшая дата10-05-2021
stub
ID :641
stub
ID :632
stub
ID :633
20.000 ₽
Ближайшая дата10-05-2021
stub
ID :634
36.000 ₽
Ближайшая дата10-05-2021